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エフィカシーについて

エフィカシーとは、「ゴール達成に関する自分の能力に対する自己評価」です。

自己評価ですから、どれだけでも高められます。

根拠などいりません!

エフィカシーが高まれば、あなたはゴールに近づきます。

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