苫米地式コーチング認定コーチ木村喜典ブログ

• リラックスして・・・ 2024年11月20日
  リラックスしているとき、私たちは自然に自分の力を発揮できます。しかし、無意識のうちに緊張していると、リラックス […]
• 臨場感を高くして・・・ 2024年11月19日
  ゴールを設定した際、最初は漠然としていて臨場感を持ちにくいと感じるかもしれません。しかし、「ゴールを達成した自 […]
• 音楽で・・・ 2024年11月18日
  ゴールを設定し、自分自身の未来を築くためには、脳が安定しリラックスした状態であることが重要です。日常のストレス […]
• 繰り返し？ 2024年11月17日
  忙しい日々の中で、ふと「毎日が同じことの繰り返しだ」と感じることはありませんか？特に会社員として働いていると、 […]
• 諸味のゴールから 2024年11月16日
  多くの人が、ゴールを設定しようとしても何かしっくりこないと感じることがあります。仕事や自己成長のためにゴールを […]
• 現状の外側のゴール 2024年11月15日
  ゴールは、「現状の外側」に設定することが重要です。現状の延長線上で達成可能なゴールは安全ですが、真の成長や変革 […]
• 生命時間 2024年11月14日
  私たちの命は限られており、その「生命時間」は誰もが持つかけがえのない宝物です。各々が自分だけの宇宙を持ち、独自 […]
• 継続して 2024年11月13日
  ゴールを達成するためには、「継続」が重要な要素です。多くの人がゴールを設定する際には意欲的ですが、その後の努力 […]
• 時間の感じ方？ 2024年11月12日
  私たちは、日々の中で瞬間が過去へと移り変わるのを感じています。気がつけば、数年前の出来事が昨日のことのように思 […]
• 健康のゴール 2024年11月11日
  ゴール設定においては、「現状の外」に設定ことが推奨されます。しかし、健康に関しては少し異なります。健康のゴール […]