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あなたのゴール達成のサポーター
苫米地式コーチング認定コーチ 木村喜典
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2021年8月– date –

  • コーチング

    『コーチングフェスタ2021』に参加して

    『コーチングフェスタ2021』にご参加頂き、ありがとうございました。   6時間以上のハイエフィカシー空間が出現しました。   場を共有することの重要性を体感するとともに再確認しています。   参加された一人ひとりが新たな発見、より深い...
    2021年8月29日
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RSS 苫米地式コーチング認定コーチ 木村喜典ブログ
  • 逆算で叶える!ビジュアライゼーション活用術 2025年6月30日
    ゴールを設定し、ビジュアライゼーション(映像化)を実践している皆さんへ。ビジュアライゼーションはゴール達成にお […]
  • ゴール再設定で成長を加速する方法 2025年6月29日
    ゴールを設定した後も、現状とのギャップを意識し、必要に応じてゴールを見直すことが重要です。最初のゴールは成長の […]
  • 健康のゴールから 2025年6月28日
    急に暑さが増してきましたが、体調はいかがでしょうか?「Want toで生活していく」ためには、まず健康をしっか […]
  • ラベリングで分けるだけ!前向きセルフトーク 2025年6月27日
    過去の選択を悔やむことに囚われていると、前向きな思考に切り替えるのは難しいものです。しかし、過去は変えられない […]
  • 心から熱中できる夢を見つける方法 2025年6月26日
    「あなたのゴールは何ですか?」と問われると、つい焦って答えを出そうとしてしまいます。まずは一息ついて、自分自身 […]
  • 比べない私になるステップ 2025年6月25日
    日常生活の中で、私たちは無意識のうちに他人や理想の自分と比較し、自分の価値を測ってしまうことがあります。しかし […]
  • 未来にフォーカス!小さな習慣術 2025年6月24日
    体調が優れないと、私たちは過去の出来事に意識を引きずられがちです。例えば、昨日の頭痛を思い出して「また同じこと […]
  • 健康のゴールから 2025年6月23日
    昨日は朝から激しい頭痛に悩まされ、目覚ましで起きたものの、動き出すまでに何度も休憩を取らざるを得ませんでした。 […]
  • 抽象度の調整でゴール達成を加速 2025年6月22日
    ゴールを設定する際には、まず広い視点で「何を達成したいのか」を考えることが重要です。例えば、「健康を維持したい […]
  • 一つ上の抽象度でゴールに向かうには 2025年6月21日
    ゴールを設定する際、抽象度を上げると視野が広がり、対象範囲が拡大しますが、その分「達成したときの臨場感」が曖昧 […]
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